Potrzebujesz jedynie pozytywnego nastawienia, maty oraz sesji dostarczonych przez Internetowe Studio PortalYogi.
Pobierz darmowy kalendarz na 12 dni Wyzwania Weź Rozbieg z Jogą
Bez podawania e-mail, zupełnie bezpłatnie.
/
Attach to Section 2
  • Wypełnij swój kalendarz celami jakie sobie stawiasz i zaplanuj efekty jakie chcesz osiągnąć.
  • My gwarantujemy, że joga świetnie uzupełni Twoje biegowe treningi nawet jeśli nie są one przygotowaniami do maratonu. To wyzwanie to Twoja indywidualna praca, a kilometry ustalasz samodzielnie. 
  • Jeśli dopiero zaczynasz zacznij od drobnych przebieżek, jeśli jesteś zaawansowanym biegaczem wystartuj ze swoim codziennym treningiem i połącz go z praktyką jogi.
Weź rozbieg z jogą w 12 dni
Jak korzystać z kalendarza?
Pobierz darmowy kalendarz